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黑芝麻怎么吃吸收效果好?黑芝麻吃多了脸上会长黑色素吗?

时间:2023-05-04 11:07:54

黑芝麻怎么吃吸收效果好?

黑芝麻最好炒熟吃。黑芝麻生吃、熟吃的营养都一样,但生吃可能会伤胃,因此最好炒熟吃。

黑芝麻含有丰富的氨基酸以及微量元素,黑芝麻能够益精血补肝肾润肠燥,也能够增加身体所需要的营养,对头发可以起到生发的作用,也能够使头发变黑。

黑芝麻吃多了脸上会长黑色素吗?

黑芝麻吃多了,脸上一般不会长黑色素。所谓的脸上长黑色素,通常是指色素沉着,多是由于长时间照射紫外线、内分泌失调等原因导致,和吃黑芝麻通常没有关系。

标签: 黑芝麻怎么吃吸收效果好 黑芝麻吃多了脸上会长黑色素吗 经常吃黑芝麻易得子宫肌瘤 黑芝麻吃多了胸大了

来源: 中国物联网 编辑: FN008
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