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采访中，中国科学院院士严纯华围绕青年阅读的核心问题，从阅读心态、方法、差异到价值，分享了系统性见解，推荐了经典书目。
谈及阅读心态的转变，他用比自身经历为例，提及自己年少时，书籍稀缺，读书如荒漠寻水般奋力吸收；如今的青年面对的是海量书籍，关键在于“选择性阅读”，需为不同成长、生涯阶段搭建专属阅读体系，明确领域与方向，避免在书海中迷失。
针对理工科学生的阅读方法，他认为要“泛读为基、精读为要”。无泛读则精读易局限视野，成“井底之蛙”；仅泛读无精读则难探学术深度。他建议研究者以泛读拓宽认知，再通过精读梳理学科“学术家族树”与研究脉络，同步追溯前沿文献，实现“广”与“深”的平衡。
他还在采访中探讨了阅读的深层价值，他认为，阅读不仅能缓解科研与管理工作的压力，更能让人以思辨、哲理的视角推进事务，成为人生的“营养剂”，优化生活境遇、稳定工作心态。
采访最后，严纯华建议学生借阅读服务国家，从朋辈身上“读”他人优点、补自身不足，在与父母交流中“读”亲情与当下的不易；深耕专业，在阅读、实践、修正中自我成长。他特别推荐了冯友兰的《中国哲学简史》，认为理工科及农医科学生精读此书，可弥补文化与国学短板。
